Mutz Péter: Egy kinccsel teli világ

Nem kell gügyögnöd, mert épp most apróbb testben élek.
Nem kell, hogy játssz nekem egy rózsaszín csodát.
Hidd el megértem minden rezdülésed,
Mert hangod helyett, azt a szíved adja át.

Ki itt támaszra vár ma, az épp a felnőtt lélek,
Mert elfeledte rég már a mesék lényegét.
Hiszen a tisztaság a kulcsa, e titkos jelbeszédnek,
Mely felfedezni engedi a valós létezést.

Hát kérdezz csak bátran, ha elvakult szemeddel,
Nem látod miket rejt, e kinccsel telt világ.
Ha már nem tudod mit kezdjél régi életeddel,
Gyermekedtől vedd ma át az élet ritmusát.

És néhány meglepetés amit letölthettek:

Anyukám tanított

Anyaság

Gyerekek a szeretetről

Május 1.
A munka Ünnepe 

Május első napja: ősi tavaszünnep, a majálisok napja; ilyenkor szabadtéri rendezvényeken, vidám műsorokon töltik az emberek családostól szabadidejüket, köszöntve a tavaszt. A néphagyomány szerint a legények májusfát állítottak kedvesüknek az előző este lemetszett zöldágat feldíszítve, a természet újjászületésének jelképével.

Május első vasárnapja
Anyák napja! -
Az amerikai eredetű hagyományt Magyarországon a Magyar Ifjúsági Vöröskereszt honosította meg. Az első megemlékezést 1925-ben szervezték.

Május első vasárnapja a nevetés világnapja.-
Először Indiában, egy ún. nevető klubban tartották meg 1998-ban. A világnap célja, hogy egyre többen vegyenek részt a mozgalomban, amelynek révén nemcsak közérzetük javul, hanem egészségüket is sokan visszakaphatják. Hazánkban is számos ún. hahota-klub működik. (Neumann-ház – Irodalmi Szerkesztőség)

Május 3.
A Szentkereszt megtalálása.
A Nemzetközi Sajtószabaság napja

Május 4.   Flórián napja
A tűzoltók védőszentje. A Magyar Tűzoltók Napja. A tűz patrónusának, a ház védőszentjének ünnepe; szobrot a házak tűzfalára, a házak elé állították, hogy megvédjen a tűzvésztől, villámcsapástól. Némely vidéken e napon tűzgyújtási tilalom volt. A tűzoltók, kéményseprők, fazekasok, pékek napja is ez a nap

Május 5
A Mozgássérültek esélyegyelnlőségéért

Május 6-a: János, ”Babevő János” napja- ekkor vetik el a hüvelyes növényeket a kalendáriumok szerint /bab, borsó, lencse/.

Május 12., 13., 14.: Pongrác, Szervác, Bonifác napja évszázados tapasztalatok szerint a három ”-ác”, a fagyosszentek, lehűlést hozhatnak. Időjósló napok:
”Szervác, Pongrác, Bonifác,
meleg ruhát, nem gatyát.”

Május 16.  Nepomuki Szent János (a gyónási titkot megőrző cseh vértanú ünnepe)
A hajósok, hídvámosok, derelyések védőszentje

Május 25.   Orbán napja
A kádárok, kocsmárosok, szőlőtermesztők védőszentje. Orbán napja, az utolsó fagyos nap, amikor tönkre teheti a hideg a leendő termést, esőzés esetén a szőlőszüretet. Ekkor rajzanak ki először a méhek, ezért ”Orbán bogarainak” is nevezik a mézkészítő méhecskéket.
Orbán-napi hiedelmek:
- Ha Orbán nevet, a szőlő sír.
- Ha Orbán napja szép, úgy lesz bő az esztendő termése
- Savanyú lesz a bor, ha Orbán napja esős, édes, ha tiszta az idő.

Pünkösdi ünnepkör
Áldozócsütörtök: Jézus mennybemenetelének ünnepe, a húsvétot követő negyvenedik nap.
Pünkösd: A húsvétot követő ötvenedik nap. Pünkösd az egyház születésnapja.
Pünkösdi királyválasztás: Valamilyen ügyességi próbával választották.
Európa jelentős részén a középkor óta megrendezik a pünkösdi királyválasztást.
-pünkösdikirályné-járás
-pünkösdölés
-időjárás- és termésjóslás
Szentháromság napja: Pünkösd utáni vasárnap. Kultusza a barokk korban teljesedett ki. Számos szobrot állítottak tiszteletére, sok helyen pedig a templom búcsúnapja.
Úrnapja: Az Oltáriszentség ünnepe, pünkösd utáni második csütörtök, körmenet

Májussal kapcsolatos szólások, közmondások:
A májusi eső aranyat ér.
Májusi meleg eső bő termést, a hideg eső rosszat ígér.
Orbán ereszti a bogarait.
Sok bort hoz a három ác, ha felhőt egyiken se látsz.

A kullancs alig 2-3 miliméteres pókszerű állat, amely méretéhez képest komoly riadalmat okoz. Ez az apró élősködő a melegvérű állatok – így az ember – bőrébe fúródva, az ott futó hajszálerekből szívott vérrel táplálkozik. A kullancs csípése azért veszélyes, mert nyálát visszaöklendezve megfertőzhet bennünket. Ráadásul a kullancs Magyarországon annyira elterjed, hogy nem csak a természetben, hanem a városi parkokban, kertekben is találkozhatunk vele.

Kezdődik a szezon

Itt a tavasz, kezdődik a kirándulószezon, amely sajnálatos módon egybeesik a kullancsszezonnal. Az nem egészen világos, hogyha ilyen ütemben pusztul a föld faunája, miért pont a kullancs szaporodik, azt viszont tudhatjuk, hogy milyen betegségeket terjeszt, és miképp kerülhetjük el csípős erdei kalandot. A „klasszikus” kullancs-szezon mindig a tavaszi-nyári időszak, a vérszívók ekkor szaporodnak el leginkább a természetben. Azokban az években, amikor enyhe telünk van, előfordulhat, hogy még télen sem pusztulnak el. Idén viszonylag hideg telünk volt, így a kullancs-invázió a közeli napokban, hetekben várható.

Fűből mászik, bokorról pottyan, nem rajong napfényért

A kullancs a melegvérű állatokat – az embert is – a növényeken megbújva érzékeli. A közhiedelemmel ellentétben azonban nem a magasból ugrik le. A kullancs számára ugyanis az ideális élettér a nedves, nyirkos, árnyékos aljnövényzet. Nem kedveli a fényt, a meleget, és a szárazságot, vagyis pontosan azokat a körülményeket, amelyek a fa lombjai biztosítanak.
A szem nélküli vak kullancs a földtől egy-másfél méterre, a facsemeték, bokrok levelein telepszik meg, és onnan vetődik áldozatára. A „látó” kullancs alulról támad, a fűszálak fonákjáról kúszik fölfele.

A kullancs megtalálva áldozatát, addig masírozik az emberen, míg meg nem találja a megfelelő behatolási pontot. Nyálával érzéstelenítő anyagot fecskendez a bőrbe, ezért nem vesszük észre a csípését. Az elülső lábával vágást ejt a bőrön, lehorgonyozza magát, és szívószervével behatol a hám alsóbb rétegeibe. Ormányszerű szívókája nyílvesszőhöz hasonló: csak befelé tud haladni. A befúródást követően 4-6 óra is eltelik, mire a kullancs vérszívásba kezd. A vérszívás időtartama a kullancs nemétől, és fejlettségi állapotától függ. A hím kullancs néhány óráig, míg a nőstény kullancs napokig, sőt hetekig is képes vért szívni.

Kullancs térkép

Miért veszélyes a kullancs?

Mivel a kullancsnak nincs “végbélnyílása” a feleslegessé vált vért visszaöklendezi az áldozatába. De miért is utáljuk annyira a kis dög gyomortartalmát? Azért, mert ez tartalmazza azokat a mikroorganizmusokat, amelyek többféle betegséget is okozhatnak. Ezek közül csak három: az enkefalitisz, a Lyme-kór és a TIBOLA.

A kullancs által terjesztett legveszélyesebb kórkép a vírus okozta agyvelő-és agyhártyagyulladás (enkefalitisz). A betegek közel fele a gyógyulás után maradandó bénulásra számíthat, de nem ritka a halálos kimenetel sem. Az enkefalitisz ellen védőoltással védekezhetünk. A három injekcióból álló sorozatot érdemes télen elkezdeni, mert így alakulhat ki a kirándulószezonra védettségünk. Az első kettőt három hónap alatt, a harmadikat egy év után vételezhetjük. Ezzel három évre bebiztosítottuk magunkat enkefalitisz ellen. Ha ezt elmulasztottuk volna, enyhe nyári influenza-szerű tünetek jelentkezésekor már ne a gyógyszerészünket, hanem a háziorvosunkat keressük fel.

A Lyme-kór egy baktérium okozta betegség, amelynek nagyon sok tünete lehet a fejfájástól kezdve, a bénuláson át a látásromlásig. Szerencsére az esetek nagy részében egy jellegzetes bőrtünettel indul, amelyet időben felismerve, és kezelve, a betegség többnyire még ebben a kezdeti stádiumban megállítható. A gyógyítása antibiotikummal történik. A Lyme-kór ellen nincs védőoltás. Ha a kullancs csípés helyén ovális alakú, pirosas gyűrű kezd növekedni, ugyancsak érdemes orvoshoz fordulnunk. Egy vérvétellel megállapítható a betegség, ami ha nem kezeltetünk -, idegrendszeri károsodást, bőrproblémákat, sokízületi gyulladást okozhat. Ne várjuk meg!

A tibola betűszó, a kullancs szállította nyirokcsomó-bántalom angol elnevezésének (tick-borne lymphadenopathy) kezdőbetűiből áll. Azt az új fertőző betegséget jelöli, amelyet 1996 májusától kórisméznek hazánkban, jóllehet már évekkel azelőtt akadtak olyan betegek, akiken a jellegzetes tüneteit észlelték, de azok alapján nem gondoltak új betegségre. Az 1996 óta eltelt három év alatt három tucatnál is több tibolás beteg jelent meg a kullancsbetegségek budapesti ambulanciáján. A fertőzés idején a többségük kilencévesnél fiatalabb volt, s az összes beteg átlagéletkora is épphogy csak meghaladta a tizenhat évet. Ez is szerepet játszott abban, hogy a kullancs az esetek nagy többségében a tarkó tájékára fúrta be csáprágóját, hiszen a felnőttektől eltérően a fiatalokon ez a kedvenc tartózkodási helye. Nyomósabb azonban az az ok, hogy míg az agyvelőgyulladást, valamint a Lyme-kórt az Ixodes ricinus tudományos nevű kullancsfaj terjeszti, addig a tibolát alighanem valamelyik Dermacentor-faj közvetíti, amely az embert ritkán, ám a szőrös állatokat annál gyakrabban támadja meg. Nem véletlen tehát, hogy a hajjal fedett fejbőr a legkedveltebb vérszívási helye. Bármilyen furcsán hangzik is, a tibola kórokozóját máig sem sikerült azonosítani. Az biztos, hogy nem vírus, mivel antibiotikumok hatására hamarabb meggyógyul a beteg, mint kezelés nélkül. Ha valakit a tibola kórokozójával fertőzött kullancs csíp meg, s a mikroba bejut a szervezetébe, átlagosan kilenc napig tartó lappangási idő következik. Az első tünetek általában nem fajlagosak, hiszen rossz közérzet, fáradékonyság, hidegrázás, izzadás, valamint fej-, ízület- és izomfájás sok betegséggel jár. Hamarosan megjelenik azonban a csípés közelében levő nyirokcsomó(k) fájdalmas duzzanata, s ha a nyirokcsomó a nyakon van, a fej forgatása is fájdalmat okoz a betegnek

Megelőzés

Miképp tudjuk megnehezíteni a vérszippancs dolgát? Először is, bármely nagy divat a lengő szárú trapézgatya, erdőbe ne használjuk. Nadrágunk szárát tűrjük be egy vastag zokniba – a gyakorlatias Amerikában például még ragasztószalaggal is körbetekerik. Ugyanígy ajánlatos erdőjáráskor kerülni a lenge blúzokat, az ingujj legyen jól záródó. Fontos kellék a sapka, különösen a kisgyerekeknek, hiszen az ő fejük egyvonalban van a cserjék lombjával. Bármenyire is romantikus, a fűben való heverészésünkkel ugyancsak jó alkalmat kínálunk egy esetleges kullancstámadásnak.

Aztán ott vannak még a különböző kullancsriasztó szerek, különböző hatékonysággal. A fokhagymának, polibé tablettának kevéssé bizonyított a hatása. A boltokban, gyógyszertárakban kapható krémek és sprayk már hatásosabbak, de az óvatosság itt sem árt: csak a szabadon maradt bőrfelületre kenjük, mert allergizálhatnak. Négyóránként ismételjük meg a kezelést, a hatóanyagtól függően.

Ha már felszedtük őket

Ha minden óvintézkedés ellenére hazaérve – miután testünket, különösen testhajlatainkat esetleg némi asszisztenciával átvizsgáltuk – mégis meglepetten tapasztaljuk, hogy ránk akaszkodtak, jön a második forduló. Eltávolításukra több módszer van, kezdjük azzal, amit kifejezetten nem ajánlunk: barátunkat semmiképp ne kezdjük el tekergetni sem az óramutató járásával megegyező, sem az ellenkező irányban. Ugyan kitekeredik ettől, ez biztos, ám eme stressz közben visszaöklendezi ereinkbe a már egyszer kiszívott vért. Ez nem csak gusztustalan, hanem ránk nézve veszélyes is, mert a különböző betegségeket okozó mikroorganizmusokat is belénk juttatja.

Legjobb, ha van otthon kullancskiszedő csipesz vagy kanál, azzal kell a potrohánál fogva kihúzni. Ha nem lenne éppen a kezünk ügyében ilyen alkalmatosság, folyamodjunk egy egyszerű szemöldökcsipeszhez, ha ez sincs, akkor fogjuk meg a körmünkkel, és egy rántással tépjük ki. Bármenyire is brutálisnak tűnik ez a módszer, kár másra az időt vesztegetni (pl. orvosi ügyelet vagy hétfői rendelés), mert a kullancs előbb-utóbb, körülbelül két-három óra habzsolás után megkezdi ürítő tevékenységét. Ne ijedjünk meg, ha „beszakad a feje”, a fertőző nyálát a potrohában tárolja. Tűvel sem érdemes piszkálgatni, egy-két nap múlva magától is kiesik.

Ne kenjünk, ne csöppentsünk semmit a kullancsra, fuldokló állat ugyanis visszaöklendezi a nyálát. Ne is érjünk a potrohához!

Kullancs-encephalitis elleni védőoltás 

Ha a Lyme kór ellen nem is, de a rettegett agyvelőgyulladás ellen hosszú évek óta oltással védekezhetünk. A kullancsoltás nem tartozik a hivatalos, kötelező oltási rendbe, magunknak kell kérnünk háziorvosunktól, gyermekünk orvosától. A kapott receptet ki kell váltani a patikában, és hűtőben tárolni, amíg az orvos be nem adja. A teljes védettség kialakulásához egy év alatt három oltást kell kapnunk. Magyarországon két oltóanyag van forgalomban. Két különböző gyártó, két különböző ár, a hatóanyag ugyanaz!

NCEPUR

-          gyermekenek: (1-12 éves korig) 1796 Ft/ oltás

-          felnőtteknek: (12 éves kor felett) 2115 Ft/ oltás

-          Az alapimmunizálás 3 oltásból áll. Az első oltást követő 1-3 hónap múlva kell beadni a 2. oltást, és ezt követő 9-12 hónap múlva a 3. oltást.

-          A hosszantartó védettség biztosítása érdekében 3 évenként emlékeztető oltás szükséges.

FSME

-          gyermeknek: (1-16 éves korig) 5265 Ft

-          felnőtteknek: (16 éves kor felett) 5500 Ft

-          Az alapimmunizálás 3 oltásból áll. Az első oltást követő 1-3 hónap múlva kell beadni a 2. oltást, és ezt követő 9-12 hónap múlva a 3. oltást.

-          A hosszantartó védettség biztosítása érdekében 3 évenként emlékeztető oltás szükséges.

Kinek javasolt a védőoltás?

• az endémiás területeken (Svédország, Finnország, Balti Államok, Németország, Csehország, Svájc, Ausztria, Magyarország, Szlovénia, Oroszország  és Szibéria) huzamosabb ideig tartózkodók, kempingezők számára

• a foglalkozásuk körében veszélyeztetett személyek ( erdészek, favágók, vadászok, állatbefogással-, vagy növénygyűjtéssel foglalkozók)

Kinek nem javasolt?

• egy évesnél fiatalabb korban

• súlyos tojásfehérje érzékenység esetén

Milyen oltási reakciók lehetnek?

• helyi bőrpír

• rövid ideig tartó láz
• fejfájás

Kullancs bevizsgálás

• A tasak ingyenes (sajnos nem minden gyógyszertárban lehet hozzáférni), ám a bevizsgálás térítéses. A vizsgálatot az Istenhegyi Klinika Géndiagnosztikai Orvosi Centrum Kft. végzi Budapesten. Így ha már a bevizsgáláshoz sikerült beszereznünk az egységcsomagot, és van egy bőrünkbe kapaszkodott kullancsunk, többlépcsős feladatot kell megoldani. Először is a postán le kell rónunk a 4 ezer forintos vizsgálati díjat.
• Az egységcsomagban található fiolába bele kell tenni a bőrünkbe tapadt kullancsot a mellékelt sorszámozott adatainkat tartalmazó vizsgálati nyomtatvánnyal együtt.
• A vizsgálat időtartama nagyjából két hét, mely azt mutatja ki, hogy a kullancs tartalmaz-e Lyme-kórt okozó baktériumotHa Lyme-kórral netán fertőzött volt a kullancs, semmi pánik, antibiotikumos kezeléssel gyógyítható.
• A kullancs eltávolítására érdemes beszereznünk speciális eszközöket, mint például kullancscsipeszt vagy kullancskanalat. A csipesz 1300 forint, a kullancskanál 850 forint hármas kiszerelésben.
• Ahogy feljebb jeleztük, megelőzéshez léteznek különböző spray-k, kullancsriasztó aeroszolok valahol az 500 és az 1200 forintos ár között. Ezek – a használati utasításuk szerint – pár órára távol tartják a vérszívókat.

kullancsboríték

Nézzünk néhány példát, hogy mivel dobhatjuk fel lakásunk hangulatát, mivel tehetjük tavasziasabbá.

Használjunk élénk színeket (narancssárgát, citromsárgát, világoszöldet, pirosat, pinket, égkéket), és virágmintákat, lepkéket, katicákat, méhecskéket.

Cseréljünk le néhány textilt!

• Terítőt
• Párnahuzatot, díszpárnákat
• Ágyneműhuzatot
• Függönyt, vagy csak az elkötőjét

Rakjunk apró díszeket mindenhova!

Lepkék, virágok filcből vagy gyöngyből a függönyön, szalvétatartón, kulcstartón, képkereten, tükrön! Rakjunk színes üvegtárgyakat a pocokra amik megsokszorozzák a fényt!

A lehúzható üvegfestéket el kell felejteni. Az ablak elé ólomüvegek hangulatát és színeit idéző üvegfestményt akasszunk.

Vigyünk a lakásba és a kertbe kora tavaszi virágokat!

A tavaszi virágok virágzási sorrendben: téltemető, hóvirág, tőzike, krókusz, ibolya, kankalin, gyöngyike, vadtulipán, nárcisz, csillagvirág, kerti tulipán, jácint, szívvirág, nőszirom, liliom.

Rakjuk őket színes üvegekbe. Rakjunk vázáinkba zöldellő ágakat és vágott virágot (tulipán, frézia, nárcisz). A barkát ne rakjuk vízbe!

Volt egyszer három pillangó: egy sárga, egy piros meg egy fehér. Vígan játszadoztak a verőfényes mezőn, virágról virágra szálldostak, táncoltak, repdestek jókedvükben.

De hirtelen beborult az ég.  Közeledett a vihar.

- Repüljünk haza!- mondta a sárga pillangó, ijedten pergette a szárnyát.

- Minél gyorsabban!- mondta a piros is, a fehér is, és elindultak gyors szárnyalással.

Éppen jókor értek haza, mert a zápor már megeredt s egyre vizesebb lett a szárnyuk.

De a ház ajtaját nem tudták kinyitni, s az eső mind jobban és jobban szakadt.

- Menjünk a sárga tulipánhoz!- mondta a sárga pillangó,- az majd bebocsát.

És a szakadó esőben elvergődtek a tulipánhoz, könyörögni kezdtek neki:

- Sárga tuli, nyisd ki a kelyhed, hadd húzódjunk meg az eső elől!

 De a tulipán így felelt:

- A sárgának szívesen kinyitom, de a pirosnak és a fehérnek nem.

Erre a sárga így felelt a szívtelen tulipánnak;

- Ha testvéreimet nem bocsátod be, inkább én is kint maradok!

A tulipán csak ingatta a fejét, de a kelyhét nem nyitotta ki. Az pedig mind sűrűbben szakadt.

- Menjünk a fehér tulipánhoz!- mondta a fehér pillangó.

Ázva- fázva elvergődtek a tulipánhoz, s szépen kérlelni kezdték:

- Kis tuli, nyisd ki a kelyhed, hadd húzódjunk meg az eső elől!

De a tulipán így felelt:

- A fehéret örömest befogadom, de a sárgát és a pirosat nem.

Erre a fehér pillangó így felelt:

- Ha testvérkéimet nem fogadod be, inkább én is kint maradok. Inkább ázzunk együtt, mintsemhogy elhagyjuk egymást.

A szívtelen tulipán csak ingatta a fejét, s kelyhét nem nyitotta ki. Az eső pedig már zuhogott. A pillangók szárnya már teljesen átázott.

- Menjünk a piros tulipánhoz!- mondta a piros pillangó. A szakadó esőben elvergődtek a piros tulipánhoz, és könyörögni kezdtek neki:- Kis tuli nyisd ki a kelyhed, hadd húzódjunk meg az eső elől!

De a szívtelen tulipán így felelt.

- A pirosat szívesen beengedem, de a fehéret és sárgát nem.

- Ha testvéreimet nem bocsátod be, inkább én is kint maradok!- mondta a piros pillangó is.

Tovább vergődtek hárman csurom vizesen a szakadó esőben. Hímporuk már elázott, csápjuk kókadozott, szárnyuk össze- összetapadt, még a lelkük is átázott. Csetlettek- botlottak fűszálról- fűszálra és egy- egy lapulevél alatt húzták meg magukat. De a szél oda is besüvöltött és becsapott az eső.

           Süss fel nap, süss fel nap,

           Szárogasd meg szárnyamat,

           Nyisd ki a virágokat!- könyörgött a három didergő pillangó. A nap meghallotta a sűrű felhők mögül a pillangók esdeklő beszédét, és annyira megilletődött, hogy a felhőket elűzte, meleg fényt árasztott a mezőre, s a pillangók szárnyát egy- kettőre megszárította.

S a három pillangó újra táncolt, repdesett vígan, mígcsak le nem nyugodott a nap

Tavasszal kap levelet,
s ősszel küld csak választ,
de nem egyet, nem is kettőt,
hanem sok-sok százat.          
/fa/

Lába földben, ága égben,
nyulacska van középen.
/bokor/

Ki tud mindennap
lába nélkül felkelni?                                   
/Nap/

 Néha susog, néha zokog,
 a szemeddel nem láthatod.     
/szél/

Egy lyukban ezren is laknak.   
/hangyák/

 Olyan pöttöm, alig látni,
 mégis hogy tud szaladgálni,
 gyűjtögetni, szorgoskodni!
 - hogyha tudod, nevét mondd ki!    
/hangya/

Daltól hangos a határ,
röpköd fenn a sok…  
/madár/.

Kutyám enni kap,
mégsem süt a… /Nap/.

Erdőszéle mosolya
ez a lila… /ibolya/.

Örül ám a bogárvilág,
kinyílott mind a sok… /virág/.

Kéményre rakott fészek lakója,
féllábon áll, ez a … /gólya/.

Medve koma hová néz?
előtte egy üveg … /méz/.

Jaj, de rossz a kedve,
morog, mint egy … /medve/.

Kukorékol, váltig nyakas,
Szemétdombján: ez a … /kakas/.

Tejföltől fénylik a bajsza,
egeret fog: ez a … /macska/.

Hallod-e te kiskovács!

Mit dohog a kalapács?

Azt dohogja, döndeleg

- ekevasat élezek,

mert a tavasz közeleg!

             -

Sándor József, Benedek,

zsákban hozzák a meleget.

              -

Szürke veréb, sárgabegy,

a tavasz megérkezett.

              -

Cin-cin cinege,

itt a tavasz örülsz-e?

             -

Gyere tavasz, várva várlak,

hozz zöld ruhát fűnek fának!

            -

Cine-cine, cinege,

jön a tavasz, hiszed-e!

           -

Azt mondják a cinegék,

itt a tavasz, nyitni kék!

Kék ibolya, hóvirág,

Csupa öröm a világ.

Külsőleg felhasználva pakolás, vagy arcradírként, -  hasonló a hatása, vagyis gyönyörű hamvas hatást biztosít arcbőrünknek.

Hogyan készítsünk arcradírt belőle?
3 evőkanál kefírt keverjünk el egy csészében 2 deka elmorzsolt élesztővel. Nagyjából tejfölsűrűségű legyen.
Tehetünk hozzá egy teáskanál rizslisztet, vagy búzadarát. Ebben az esteben adjunk hozzá még plusszban némi kefírt.

Első lépésként egy nedves vattapomponnal töröljük át a szemkörnyéket és rögtön kenjünk rá egy pár csepp avokádó olajat, vagy  olivaolajat.
A kefíres masszát kenjük 1-2 mm-es vastagságban az arcunkra, de a szemek környékét hagyjuk ki.

Amikor kezdjük érezni, hogy szárad és feszül a massza alatt  abőrünk, gyengéden dörzsölgessük le.
Langyos vízzel öblítsük át az arcunkat.

Befejezésül a még nedves bőrbe finoman masszírozzunk be egy teáskanálnyit a korábban említett olajak valamelyikéből.
Bátran juttassunk a nyakra és a dekoltázsra is belőle. Arra azonban ügyeljünk, hogy az olajat mindig nedves bőrfelületre vigyük fel. Nem kell attól tartanunk, hogy órákig fényleni fog rajtunk az olaj, ugyanis pillanatok alatt, mint a szomjas föld, úgy szívja be a bőr a természetes növényi olajokat.

Itt meg is említeném, hogy óvakodjunk az ásványi olajoktól, amelyeket kőolaj tisztításával, finomításával állítanak elő.

Kefír pakolásként:
3 evőkanál kefírt keverjünk el kevés mézzel és pár csepp narancslével. Hagyjuk 10-15 percig az arcunkon, majd mossuk le.

Ha már enyi szó esett a kefírről nézzük, hogyan készíthetjük el házilag:
Egy liter friss tejet forraljunk fel és hagyjuk langyosra, testmelegre hűlni. Tegyünk bele 3-4 evőkanál élőflórás kefírt (amit  aboltban vettünk). Fedjük le egy tiszta konyharuhával és hagyjuk szobahőmérsékleten alvadni 1-2 napig.

Amint már jó az állaga és az íze, tegyük hűtőbe.

Aki gyermeket nevel, annak a mindennapjaiban is vannak apró szertartások, az ünnepekre pedig még jobban odafigyel. Mese, varázslat, kíváncsiság, évről évre visszatérő szokások, mozzanatok, illatok, ételek, díszek, hagyományok, rokon látogatások. Húsvét táján megújul a természet, menjünk ki a szabadba, és próbáljuk becsenni a kikeletet a lakásba is, a szívünkbe is!

Ünnep a természettel

Sok út van, családonként változó szokásokkal. Mi ilyenkor lemegyünk a nyaralóba, a kertben egy hatalmas cseresznyefa és egy aranyeső bokor áll, húsvétra rendszerint virágba borulva, ha csak ránézünk máris ünnepi a hangulatunk. Valamikor még kopárak, de a friss levegő, a bimbózó fák és a zöldellő fűnek már a látványa is megújít. Ha az idő engedi, a kertben fogyasztjuk el a nagy családi húsvéti lakomát, és a nyuszi is ott rak fészkeket hajnalban. Beosztjuk a rokonságban, ki mit hoz, van akire a sonka, van, akire a hagyma retekkel, vagy a sütemény jut. Az én feladatom a színes tojások és a fonott kalács elkészítése, előbbit a gyerekekkel napokig készítjük.

Ha nincs kertlehetőségünk, érdemes kirándulást szervezni erre a hétre, ha pedig nem tudunk sokat a szabadban tartózkodni, vegyünk cserepes tavaszi virágot a lakásba, és öntözgessük a gyerekekkel. Készítsünk fűvel bélelt nyuszi fészket, barkával teli vázát, a színes tojások táljába pedig szórjunk aranyesőt díszítésül, mi még a kalácsra is szoktunk virágot szórni tálalás előtt.

Előkészületek, szorgos gyermekkezek

A legkisebb gyerekek is élvezik a húsvéti készülődést. Adjunk nekik főtt tojást festésre, mázolásra. Akár egy éves kortól, ha a zsírkrétát már nem eszik meg, vágjunk ki tojás alakú papírokat, arra firkálhatnak, pingálhatnak, két éves kortól ujjfestékkel tapicskolhatnak, a kis alkotásokat pedig cérnára fűzve fellógathatjuk. Ott ahol kicsi és nagyobb gyermek is van, próbálhatunk a karácsonyról megmaradt kenderfilcből és gyöngyből függődíszt készíteni. Filcből húsvéti formákat vágunk, a kicsi gyermekek a különböző színű és nagyságú gyöngyöket vékony drótra fűzik, ezeket a gyöngykarikákat a nagyobbak rávarrják a filcformára. Barkára vagy az ajtó fölé függeszthetjük őket.

Minden évben írókázunk tojást, ezt három éves kortól lehet megpróbálni, nagyon szeretik a gyerekek, és még a nagy iskolás fiúk is átszellemülnek tőle. Gyertyafénynél szoktuk olvasztani a méhviaszt, ez máris meghitt hangulatot teremt. Sokszor nem oda csöpög a viasz ahova kéne, de akkor is szép lesz. A gyerekek látják, hogy a felnőtteké is sokszor másként alakul, mint ahogy tervezzük. Ehhez kell a legnagyobb kreativitás, hogy az egyenesnek szánt vonal, ha görbén szalad, mi legyen belőle. Meglátni a szépet a nem tökéletesben, ez is fontos útravaló. Ha pedig összeroppan a tojás nincs vége a világnak, újba fogunk, vagy ha szerencsésen tört, úgy helyezzük majd a dísztálra, hogy ne lehessen látni. Lassú, nyugodt türelemjáték az írókázás, ilyenkor valahogy sose veszekednek vagy lökdösődnek a csemeték. Megáll az idő, élvezzük az önfeledt közös együttlétet, beszélgetést.

Másik ami elmaradhatatlan, a húsvéti fonott kalács. Elronthatatlan – ha nem felejtjük el, hogy kétszer kell keleszteni. Mielőtt sütőbe tesszük a tepsin is keljen fél órát. Egyszerűen készíthető, a tészta, ha összeállt, egészen kicsi gyerekeknek is kézbe adható, gyúrható. Ha megfontuk, kelesztés után tejszínes vagy tejes cukorral kenhetik meg a kis segédek a tetejét, mielőtt az előmelegített sütőbe tesszük.

Hozzávalók: 1kg liszt, 1 tasak szárított élesztő, 15 dkg cukor, 1/2 liter tej, 2 tojás, 200 gramm vaj. Kenéshez: 1 sárgája kis tejjel vagy tejszínnel és pici cukorral. Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük és a tésztát dagasztókarral addig dagasztjuk, amíg a tészta hólyagos nem lesz (kb. 10 perc). Kelesztőtálban, vagy konyharuhával lefedve langyos helyen egy órát kelesztjük. Utána átgyúrjuk, három, vagy hat felé osztjuk, és egy nagy, vagy két kisebb koszorút fonunk belőle. Mielőtt betszzük a 180 fokra melegített sütőbe, konyharuhával letakarva fél órát állni hagyjuk. Megkenjük a tetejét, majd körülbelül negyven percig sütjük. Vége felé alufóliával lefedem, hogy a teteje ne süljön tovább, ha már szép a színe. Aranyesővel vagy ibolyával szórva tálalom.

Húsvét hétfőre marad a dísztojásokból a locsolóknak, nincs más dolgunk, minthogy kókusz vagy színes golyókat gyártunk. Azért esett erre a választás, mert ezt is a gyerekekkel együtt tudjuk formázni, aki nem szeret sütni, annak sem kihívás. A meggyel nem szoktunk bíbelődni, előre belekeverjük a masszába, így csak gömbölyíteni kell és a felső részét belenyomni a kókuszba vagy színes cukorba (az alja úgyse látszik).

Nyuszi mese

Az ünnepkörök idején minden szülő a titokzatos varázsló szerepébe lép. A gyerekek élvezik, igénylik, és felnőtt korukig is elkíséri őket ezeknek az emléke. Habitusuktól függően és környezeti hatásra (ovis, iskola társak) kezdik megsejteni az igazságot. Bevált nálunk, hogy kijelentő mondatra, láttamozással „ühümmel”, vagy „valóban így gondoloddal” feleltünk. Aztán eljön az idő, hogy a nagyobbak rákérdeznek, olyankor még meg lehet úszni azzal, hogy visszakérdezünk: „Szerinted?”. A válaszból és a szemükből tudhatjuk, hogy hányadán állnak a dologgal. A válasz megint csak „ó, na ne mond”. Természetesen, ha rákérdeznek, akkor eláruljuk, hogy bizony, mi vagyunk a nyulak, de ettől a varázslat folytatódik, „most már te is nyuszisegéd vagy készülhetsz meglepetésssel, és majd segítesz, hogy a kistestvéred ne jöjjön rá a varázslatra”. „Ezek az élet legszebb játékai”, avattuk be őket jelentőségteljesen, mintha felnőtt a felnőttel beszélne.

Bízhatunk a gyerekekben, azt tapasztaltam, hogy csak akkor kérdeznek rá élesben ezekre a dolgokra, amikor már megértek a válaszra, sőt már tudják, már észrevették. Ilyenkor fontos, hogy őszinték legyünk, bizalmat adjunk, eljött az idő, hogy beavassuk őket. Az ámítás ilyenkor már árthat, becsapva érezheti magát, akár szorongáshoz is vezethet, csalódhat bennünk. Szóval amennyire mesésen fantáziáltunk addig, és találtuk ki a történeteket, annyira puszta „igennel” és őszinte beavatással léptünk az új korszakba.

Magam is meglepődtem, hogy ennek ellenére, minden úgy zajlott, mint eddig, és a hatás is a megszokott volt, csillogó, és meglepett szemek…..Rájöttünk, hogy ezt az évek során kialakult szokásoknak köszönhetjük. Örömmel nyugtáztuk, hogy hiába fosztották meg magukat az angyaltól vagy a nyúltól, az előkészületek, és a meglepettség így sem marad el, a várakozás és a varázslat minden évben ott lesz továbbra is.

Szép húsvétot, tavaszt és kikeletet kívánok mindenkinek!

Jakabosné Kovács Judit, drámapedagógus, baba-mama foglalkozásvezető, www.mazsolajatszo.hu.

s hamar becsap- ő a…. /tavasz/”

Mi az? 

Tavasszal tér vissza,

ereszünk lakója,

fészkét igazítja.   /fecske/

            -

Tó vizében lépeget,

békák veszedelme,

békát fog és messze néz

fél lábon merengve.   /gólya/

          -

Háló nélkül halászik,

kéményeken tanyázik,

elköltözik, ha fázik.   /gólya/

          -

Nem szállok el Afrikába,

télen itthon telelek.

Tavasszal a napsugárnak

”nyitnikék”-kel felelek.   /cinke/

           -

A hóvirág után nyílok,

kék, picike, illatos vagyok.   /ibolya/

           -

Ha bántják: szuszog,

ha nem bántják: kocog!      /sündisznó/

           -

Varrni még senki se látta,

mégis csupa tű a háta.       /sündisznó/

          -

Ismerek egy tarka házat,

lakik benne szarvas állat;

szegényke fél nagyon tőled,

szarvát behúzza előled.        /csiga/

          -

Icipici lánynak pettyes a

ruhája,

kezedre ül, elszáll,

s csak bámulsz utána.    /katicabogár/

- Ki a legerősebb a világon?

                               /a csiga, hátán viszi a házát/

- Melyik a legudvariasabb állat?

                              /a harkály, mert mindenhová bekopogtat/                         

 - Mi megyen által az üvegen és nem törik el?       

                                                                   /a napsugár/

  - Miért jár a nyúl mezítláb?